Qual a relação da alimentação com a sua saúde?
Os hábitos alimentares são determinantes para a sua saúde, podendo contribuir ou prejudicar o funcionamento do seu organismo. Sim, tudo...
Por que manter uma vida mais saudável em 2022?
Nos últimos tempos vivemos um cenário onde a saúde se tornou tema de discussões globais. A saúde é, sem dúvidas, um dos pilares da vida...
Três vantagens de ter uma alimentação organizada
Não é segredo qu uma vida organizada traz muitas vantagens, mas você sabe quais são as vantagens de organizar a sua alimentação? A...
Dia Nacional da Saúde
Por que dia 5 de agosto? O dia 5 de agosto foi a data escolhida para se comemorar o Dia Nacional da Saúde em homenagem ao médico e...
Estilo de vida plant based
Você já ouviu falar sobre a alimentação baseada em plantas? Também conhecida como “plant based diet” ou “whole food plant based diet”...
Vitamina D pode ajudar contra o novo Corona Virus?
Que a vitamina D têm inúmeros benefícios e é essencial ao ser humano já sabemos. Comer alimentos e principalmente expor-se corretamente à...
Higienização de vegetais em casa
Atualmente surgiram tantos meios diferentes de lavar as verduras que as vezes até nos perdemos no que é certo e errado. Além disso os...
RECEITA: batatas rústicas
Lave bem as batatas e corte as batatas em formato de canoa. Pode usar a casa (a parte mais gostosa depois de assadas). Cozinhar as...
4 antibióticos poderosos que NÃO precisam de prescrição
A medicina ocidental comumente trabalha remediando pacientes com os famosos antibióticos. Estes estão nas listas dos medicamentos mais...
Açúcares escondidos – os verdadeiros vilões que você NÃO ESTÁ VENDO
Açúcares escondidos nos alimentos e como identificá-los.
