30 dias para 100 anos

30 DIAS PARA 100 ANOS

Participe aqui do programa que vai ajudar você a enraizar o melhor dos BONS HÁBITOS. O hábito de tomar sucos naturais.

REGULAMENTO

Objetivo do Programa

Criar o saudável hábito de tomar suco diariamente, considerando que a introdução de sucos em sua rotina, irá contribuir para sua saúde cardiovascular, ampliar sua capacidade física, ajudar a baixar sua pressão arterial, dormir bem, ter mais energia entre outras vantagens.

 

Como participar

  • Preencha o formulário constante disponível AQUI.

  • Você será incluído em um grupo de whats e email onde receberá todas as informações necessárias referentes ao programa além de poder interagir com os demais participantes e profissionais envolvidos na proposta.

  • As inscrições serão realizadas do dia 09 a 28 de fevereiro.

 

Dinâmica do programa

  • Ao longo do Programa 30dias100anos estaremos divulgando diariamente materiais informativos e motivacionais, por email e WhatsApp, além de esclarecimento de dúvidas nutricionais;

  • Duração: 30 dias iniciando quarta-feira dia 01 de março;

  • Os participantes deverão mandar todos os dias a foto do suco que ingeriu naquele dia por whats ou por email. Todo suco deverá ter pelo menos uma verdura, legume, semente ou raíz; Não serão aceitos suco apenas de frutas.

  • Ao final do Programa teremos um vencedor e este será premiado! As fotos valem pontos! Quem tiver a maior pontuação será o vencedor!

  • A equipe QDC e a Nutricionista participante do Programa serão os que irão realizar as pontuações;

  • Premiação

    • Uma semana de sucos prensado a frio QDC (um por dia);

    • Consulta com nutricionista Cauana Lachman.

 

Como será a pontuação

  • Todos os participantes que enviarem a foto diária de seu suco ganham um ponto.

  • Informe os ingredientes utilizados em todas as fotos, para que nossos profissionais possam avaliar a qualidade nutricional do mesmo e dar dicas a respeito da utilização de ingredientes. A informação dos ingredientes vale mais um ponto.

  • Fotos criativas são inspiradoras!!! Abuse da criatividade e garanta mais dois pontos;

  • Maximo de 4 pontos por dia;

  • Serão válidos apenas:

    •  sucos naturais feitos em casa ou no trabalho;

    • comercializados no Minimercado Natural Questão de Comida; ou em

    • demais estabelecimentos que comercializem sucos 100% natural com frutas e verduras.

  • Não engane você mesmo!!! Fotos suspeitas serão apuradas!!!;

  • Um quadro localizado na sede do QdC controlará a pontuação;

 

Importante:

  • Inscrição gratuita

  • Os participantes poderão desistir a qualquer momento do programa. Mais seja persistente, e não deixe está oportunidade de trocas e aprendizado passar!

  • Os pontos serão informados diariamente aos participantes e ao final de cada semana será colocado o ranking.

  • Os participantes ainda terão descontos especiais no hortifruti do minimercado natural Questão de Comida. Essa é uma parceria com os produtores certificados da região de Ponta Grossa.

 

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