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30 DIAS PARA 100 ANOS
Participe aqui do programa que vai ajudar você a enraizar o melhor dos BONS HÁBITOS. O hábito de tomar sucos naturais.
REGULAMENTO
Objetivo do Programa
Criar o saudável hábito de tomar suco diariamente, considerando que a introdução de sucos em sua rotina, irá contribuir para sua saúde cardiovascular, ampliar sua capacidade física, ajudar a baixar sua pressão arterial, dormir bem, ter mais energia entre outras vantagens.
Como participar
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Preencha o formulário constante disponível AQUI.
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Você será incluído em um grupo de whats e email onde receberá todas as informações necessárias referentes ao programa além de poder interagir com os demais participantes e profissionais envolvidos na proposta.
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As inscrições serão realizadas do dia 09 a 28 de fevereiro.
Dinâmica do programa
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Ao longo do Programa 30dias100anos estaremos divulgando diariamente materiais informativos e motivacionais, por email e WhatsApp, além de esclarecimento de dúvidas nutricionais;
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Duração: 30 dias iniciando quarta-feira dia 01 de março;
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Os participantes deverão mandar todos os dias a foto do suco que ingeriu naquele dia por whats ou por email. Todo suco deverá ter pelo menos uma verdura, legume, semente ou raíz; Não serão aceitos suco apenas de frutas.
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Ao final do Programa teremos um vencedor e este será premiado! As fotos valem pontos! Quem tiver a maior pontuação será o vencedor!
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A equipe QDC e a Nutricionista participante do Programa serão os que irão realizar as pontuações;
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Premiação
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Uma semana de sucos prensado a frio QDC (um por dia);
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Consulta com nutricionista Cauana Lachman.
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Como será a pontuação
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Todos os participantes que enviarem a foto diária de seu suco ganham um ponto.
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Informe os ingredientes utilizados em todas as fotos, para que nossos profissionais possam avaliar a qualidade nutricional do mesmo e dar dicas a respeito da utilização de ingredientes. A informação dos ingredientes vale mais um ponto.
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Fotos criativas são inspiradoras!!! Abuse da criatividade e garanta mais dois pontos;
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Maximo de 4 pontos por dia;
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Serão válidos apenas:
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sucos naturais feitos em casa ou no trabalho;
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comercializados no Minimercado Natural Questão de Comida; ou em
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demais estabelecimentos que comercializem sucos 100% natural com frutas e verduras.
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Não engane você mesmo!!! Fotos suspeitas serão apuradas!!!;
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Um quadro localizado na sede do QdC controlará a pontuação;
Importante:
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Inscrição gratuita
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Os participantes poderão desistir a qualquer momento do programa. Mais seja persistente, e não deixe está oportunidade de trocas e aprendizado passar!
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Os pontos serão informados diariamente aos participantes e ao final de cada semana será colocado o ranking.
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Os participantes ainda terão descontos especiais no hortifruti do minimercado natural Questão de Comida. Essa é uma parceria com os produtores certificados da região de Ponta Grossa.